❅ Gympass nummer fyra ❅
Nu är fjärde passet på gymmet avklarat och det känns fortfarande otroligt bra måste jag säga.
Idag var där lite mer folk än det brukar och dem flesta var i min ålder och kanske något år äldre till och med.
Jag har väldigt svårt för att göra saker framför andra, när andra kan se på. Så det är en liten kamp för mig men jag försöker tänka bort dem varje gång. Försöker tänka på att jag inte bryr mig om vad andra gör, så varför ska dem då bry sig om vad jag gör?
Idag var där lite mer folk än det brukar och dem flesta var i min ålder och kanske något år äldre till och med.
Jag har väldigt svårt för att göra saker framför andra, när andra kan se på. Så det är en liten kamp för mig men jag försöker tänka bort dem varje gång. Försöker tänka på att jag inte bryr mig om vad andra gör, så varför ska dem då bry sig om vad jag gör?
Vi körde samma maskiner och övningar som vi alltid gör. Dock så plusade vi på lite situps idag vilket vi inte brukar göra.
Totalt så höll jag igång i 40 minuter. Känner att jag klarar mer egentligen, men enligt sjukgymnasten så räcker det just nu.
Totalt så höll jag igång i 40 minuter. Känner att jag klarar mer egentligen, men enligt sjukgymnasten så räcker det just nu.
För övrigt så har jag köpt ett par nya träningsskor, riktiga denna gången. Det var ett väldigt bra köp och jag är nöjd.
Gillar inte att det ska kosta så otroligt mycket, men det får vara värt det och förhoppningsvis så håller dem ett tag.
Jag har varit seg nu hela kvällen, ganska så trött men det är väl inte så konstigt när jag anstränger kroppen på ett sätt som den inte riktigt är van vid. Längtar efter nästa träningspass som är på Onsdag nästa vecka och tills dess så kör jag egna övningar här hemma och kombinerar det med promenader. Som sagt, det känns riktigt jävla bra och jag kan faktiskt säga att jag är stolt över mig själv. :)
Gillar inte att det ska kosta så otroligt mycket, men det får vara värt det och förhoppningsvis så håller dem ett tag.
Jag har varit seg nu hela kvällen, ganska så trött men det är väl inte så konstigt när jag anstränger kroppen på ett sätt som den inte riktigt är van vid. Längtar efter nästa träningspass som är på Onsdag nästa vecka och tills dess så kör jag egna övningar här hemma och kombinerar det med promenader. Som sagt, det känns riktigt jävla bra och jag kan faktiskt säga att jag är stolt över mig själv. :)
Styrka behövs inte bara på utsidan utan även på insidan.
Trackback
