❅ Första träningspasset på gymmet ❅

 
Nu har jag precis kommit hem ifrån ett härligt träningspass på gymmet hos sjukgymnasten, kändes riktigt härligt.
Jag satt en hel del på träningscykeln och på en roddmaskin samt att jag tränade armar osv med andra maskiner. Vi gjorde även lite andra övningar också och det kändes så otroligt härligt att äntligen ha fått komma igång på riktigt. Vi körde på i 40 minuter ca och jag tyckte inte att det var något jobbigt alls, men vi får allt se sen om kroppen känner av det.

Jag är så himla glad just nu och det känns verkligen bra. Jag är taggad och på hugget, så nu kör vi på riktigt.
Till att börja med så vill hon att jag tränar där en gång i veckan bara för att få känna på det och komma igång.
Jag vill verkligen köra på mer, men väljer att lyssna på henne nu i början så får man se sen om man utökar det.
 
Iallafall. Nu får jag åter igen hjälp med träningen vilket jag behöver och jag går verkligen in för det den här gången.
Let's do this.
 
2015-02-16 @ 16:49:00 Mitt liv

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

Skriv din mailadress (bara jag som ser den)

Din bloggadress:

Kommentar:

Trackback
  • Till bloggens startsida
    • Livet är en klättring men utsikten är fin


    Jag skriver inte bara för min skull utan även för att nå ut till andra som sitter i samma båt eller som går igenom någonting liknande. Vi får aldrig glömma att vi inte är ensamma.

    Jag är en tjej på 20 år som är bosatt i Halmstad. Jag insjuknade för första gången år 2003, 9 år gammal. Fick sedan mitt första skov år 2008 och är nu inne i ett nytt. Jag kämpar på var dag för att ha ett så stabilt liv som möjligt. Det är många motgångar och en lång väg att vandra. Men jag vet att jag kommer klara det. Jag har gjort det tidigare så varför inte nu?

    Har ni några frågor eller liknande så är det bara att skriva eller kommentera.

    Får klart inte glömma:

    Jag har min kära lillasyster att tacka för att denna bloggen äntligen har kommit igång. Det är hon som har hjälpt mig med designen.

    Vad är Dermatomyosit?
    Dermatomyosit är en kronisk inflammatorisk hud och muskelsjukdom som kännetecknas av muskelsvaghet och/eller muskelvärk samt inflammation i muskelvävnad och hud. Orsaken är okänd men man anser att sjukdomen är autoimmun. Det innebär att kroppen bildar antikroppar med sina egna celler. Det är en reumatisk sjukdom som är väldigt ovanlig. Dem vanligaste symtomen är muskelsvaghet,trötthet och muskel/ledsmärtor.
    Kontakt
    Mail:
    [email protected]

    Instagram:
    Baraalexandra
    Senast Skrivet
    Kategorier
    Arkiv
    Länkar