❅ Gympass nummer 2 ❅

 
Nu har jag precis kommit hem ifrån ännu ett härligt gympass hos sjukgymnasten.
Vi körde samma övningar som förra gången, dock så fick jag testa ytterligare en till maskin för armarna och ryggen.
Annars så tränar vi i stort sätt alla musklerna i kroppen på olika sätt.
Favoriterna just nu är nog roddmaskinen och cykeln, helt klart. Skönast är att träna benen lite extra.

Bortsett ifrån passen jag har på gymmet så har jag kommit igång ännu mer med olika övningar här hemma.
Jag är så taggad på att träna just nu så att det är vad jag fokuserar på, och det är väl bra?

Nästa gympass blir på Måndag och sedan har vi några Måndagar till inbokade framöver.
En dag i veckan är bättre än ingenting. Plus att jag tränar så mycket jag kan och orkar här hemma resten utav dagarna.
Förhoppningsvis så utökar vi det sedan, det är vad jag vill och satsar på iallafall.

Förra gången fick jag ingen träningsvärk eller liknande, allt kändes som vanligt. Får se om detta passet ger någonting.

2015-02-25 @ 17:41:00 Mitt liv

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

Skriv din mailadress (bara jag som ser den)

Din bloggadress:

Kommentar:

Trackback
  • Till bloggens startsida
    • Livet är en klättring men utsikten är fin


    Jag skriver inte bara för min skull utan även för att nå ut till andra som sitter i samma båt eller som går igenom någonting liknande. Vi får aldrig glömma att vi inte är ensamma.

    Jag är en tjej på 20 år som är bosatt i Halmstad. Jag insjuknade för första gången år 2003, 9 år gammal. Fick sedan mitt första skov år 2008 och är nu inne i ett nytt. Jag kämpar på var dag för att ha ett så stabilt liv som möjligt. Det är många motgångar och en lång väg att vandra. Men jag vet att jag kommer klara det. Jag har gjort det tidigare så varför inte nu?

    Har ni några frågor eller liknande så är det bara att skriva eller kommentera.

    Får klart inte glömma:

    Jag har min kära lillasyster att tacka för att denna bloggen äntligen har kommit igång. Det är hon som har hjälpt mig med designen.

    Vad är Dermatomyosit?
    Dermatomyosit är en kronisk inflammatorisk hud och muskelsjukdom som kännetecknas av muskelsvaghet och/eller muskelvärk samt inflammation i muskelvävnad och hud. Orsaken är okänd men man anser att sjukdomen är autoimmun. Det innebär att kroppen bildar antikroppar med sina egna celler. Det är en reumatisk sjukdom som är väldigt ovanlig. Dem vanligaste symtomen är muskelsvaghet,trötthet och muskel/ledsmärtor.
    Kontakt
    Mail:
    [email protected]

    Instagram:
    Baraalexandra
    Senast Skrivet
    Kategorier
    Arkiv
    Länkar