❅ Sjunde träningspasset ❅
Idag körde vi lite andra övningar, bland annat fick jag gå upp och ner från trappan.
Vi gör även lite övningar med fötterna för att jag ska kunna få ner hälarna helt vilket jag haft lite problem med.
Rör man sig inte så mycket så blir man ju stel i kroppen och lederna börjar även att dra ihop sig.
Jag är verkligen nöjd med min sjukgymnast. Vi kan prata öppet, hon ger mig beröm och vi funkar bra ihop.
Det gör att träningen blir så mycket lättare.
Hon sa också idag att man tydligt ser dem stora framstegen som jag gjort sen jag började med träningen.
Postat av: Marie
Underbart med framsteg - det kan ta en hur långt som helst :)! Bra du trivs med din sjukgymnast, det är nog enormt viktigt, speciellt med tanke på hur viktig sjukgymnastiken är.
Jag har också haft problem med hälarna, gick helt på tå ett tag men det blev bättre (med enträgen träning). Kämpa på! Kram
Svar:
mindermatomyosit.blogg.se
Trackback
