❅ Gympass nummer trettioåtta ❅
Äntligen så fick/kunde jag köra ett träningspass igen efter att ha varit sjuk, åh, äntligen äntligen äntligen.
Självklart så var jag väldigt seg i kroppen efter att inte ha varit igång med kroppen ordentligt på ett litet tag. Jag fick ta det lite lugnare än vanligt men ändå försöka att köra på ett vanligt pass. Kändes lite, men det var ändå väldigt skönt.
Självklart så var jag väldigt seg i kroppen efter att inte ha varit igång med kroppen ordentligt på ett litet tag. Jag fick ta det lite lugnare än vanligt men ändå försöka att köra på ett vanligt pass. Kändes lite, men det var ändå väldigt skönt.
Tog mig upp på cykeln i tio minuter och sedan roddmaskinen i tio minuter för en lite uppvärmning. Jag gjorde sedan som vanligt lite britsövningar som innehöll bäckenlyft, situps, en ryggövning och lite benpendling. Jag stod sedan på alla fyra och gjorde en övning med ett par hantlar på två kilo vilket jag inte använt innan. Jag brukar alltid köra med hantlar på ett kilo, men det kändes riktigt bra faktiskt. Skiftade sedan ifrån två kilo till ett kilo och körde andra övningar i stående position. Mellan varven så gjorde jag lite hällyft som jag också brukar göra. Som jag nämnde tidigare så gick det segare idag, dock så ska jag allt se till att komma igång som förut igen.
Höll igång kroppen lite mer sedan genom att vara ute och gå i det fina vädret resten utav dagen med min ena systers barn då jag fick äran att sitta barnvakt då hon hade lite att stå i. Det var verkligen underbart och jag älskar att få umgås med dem.
Ett härligt träningspass med en liten "god" träningsvärk i ena benet senare på kvällen när jag väl hade kommit hem.
Men hey, då vet man att man har ansträngt sig iallafall. (:
Höll igång kroppen lite mer sedan genom att vara ute och gå i det fina vädret resten utav dagen med min ena systers barn då jag fick äran att sitta barnvakt då hon hade lite att stå i. Det var verkligen underbart och jag älskar att få umgås med dem.
Ett härligt träningspass med en liten "god" träningsvärk i ena benet senare på kvällen när jag väl hade kommit hem.
Men hey, då vet man att man har ansträngt sig iallafall. (:
❅ Så gott som frisk ❅
Nu är jag äntligen så gott som frisk igen, åh en sån skön känsla. Man borde alltid uppskatta när man mår bra.
Tyvärr så blir det ingen behandling för min del imorgon. Jag ringde till dem idag och dem vill vänta en vecka till så att jag hinner ta nya prover osv nu efter att jag legat hemma såpass sjuk som jag blev utav den förkylningen. Finns inte så mycket att göra.
Tyvärr så blir det ingen behandling för min del imorgon. Jag ringde till dem idag och dem vill vänta en vecka till så att jag hinner ta nya prover osv nu efter att jag legat hemma såpass sjuk som jag blev utav den förkylningen. Finns inte så mycket att göra.
Det var en order ifrån min läkare och jag lyssnar självklart även om det hade varit skönt att få den överstökad nu.
Jag ska försöka att träna nu på Onsdag, ska bli spännande att se hur det går.
Ska se till att komma igång med allt igen. Det gäller att kämpa på för allt som det är värt.
Jag ska försöka att träna nu på Onsdag, ska bli spännande att se hur det går.
Ska se till att komma igång med allt igen. Det gäller att kämpa på för allt som det är värt.
❅ Fortfarande sjuk men på bättringsvägen ❅
Det är en väldigt envis förkylning som jag åkt på som inte riktigt vill ge med sig. I Tisdags så fick jag ringa och avboka min behandling då jag inte får ta den om jag är sjuk på något sätt. I Onsdags fick jag även avboka träningen igen då jag känner att det inte kommer att göra mig gott, tråkigt nog. Jag känner mig klart bättre än vad jag gjorde för ett par dagar sen men är fortfarande inte helt bra. Jag har ingen hög feber längre vilket är skönt men kroppstemperaturen är fortfarande förhöjd, konstigt nog. Snuvig är jag fortfarande, hostan är tyvärr kvar och jag känner mig fortfarande lite hängig i kroppen. Jag har bokat in en ny tid för behandling nu på Tisdag den 19 april, förhoppningsvis så är jag frisk då så att jag kan få den överstökad. Well hörrni, vi får se om turen faller sig in.
❅ Jag har gått och blivit en sjukling ❅
Hörrni, jag ligger hemma i världens förkylning. Febern, huvudvärken, hostan, halsontet och snorheten har tagit över min kropp.
Det har kommit smygandes i ett par dagar och först i Lördags blev jag sämre och värre har det blivit. Febern har stigit en hel del och jag har nästan tappat hela rösten. Jag är helt slut i hela kroppen och känner mig svag. Det här är väldigt jobbigt och kämpigt.
Det är iallafall skönt att veta att jag kommer att bli bättre, det sitter inte i livet ut. Tråkigt när det händer bara.
Som ni då förstår så blir det ingen träning för min del vilket gör mig väldigt arg, men vad ska man göra.
Jag ska upp på behandling nästa Tisdag, jag är förhoppningsvis bättre tills dess annars får jag inte ha behandlingen.
Tänkte uppdatera er lite snabbt bara. Nu ska jag bädda ner mig igen och hoppas på att jag vaknar upp helt frisk imorgon.
Jag hoppas att ni mår bra där ute och är pigga och friska.
Det har kommit smygandes i ett par dagar och först i Lördags blev jag sämre och värre har det blivit. Febern har stigit en hel del och jag har nästan tappat hela rösten. Jag är helt slut i hela kroppen och känner mig svag. Det här är väldigt jobbigt och kämpigt.
Det är iallafall skönt att veta att jag kommer att bli bättre, det sitter inte i livet ut. Tråkigt när det händer bara.
Som ni då förstår så blir det ingen träning för min del vilket gör mig väldigt arg, men vad ska man göra.
Jag ska upp på behandling nästa Tisdag, jag är förhoppningsvis bättre tills dess annars får jag inte ha behandlingen.
Tänkte uppdatera er lite snabbt bara. Nu ska jag bädda ner mig igen och hoppas på att jag vaknar upp helt frisk imorgon.
Jag hoppas att ni mår bra där ute och är pigga och friska.
